“饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。”李时珍的《本草纲目》中，“水篇”被列为全书开篇，并用通俗易懂的语言告诉人们水的******。
在西方一本名为《谁是较好的药》一书中则有这样的话，“你没病，你只是渴了。”在日常生活中，无论是上火或者感冒，我们总能听到医生、家人或朋友嘱咐“多喝水”，可见水对人体的重要性！
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